天天吃枸杞后悔来不足,健康警示!
2025-08-21枸杞被誉为“养生佳品”沭阳县一朗景观工程有限公司,富含多种维生素和抗氧化要素,适量食用如实有助于增强免疫力、保护宗旨。相关词,近日有群众辅导:**长期过量食用枸杞,可能带来健康隐患,致使悔恨无及。** 领先,枸杞性温,过量食用可能导致上火,出现口干舌燥、便秘等症状。尤其是体质偏热或患有炎症的东谈主群,更应铁心摄入量。 其次,枸杞中含有一定量的糖分,长期大宗食用可能影响血糖波动,糖尿病患者需极端平静。此外,枸杞中的草酸含量较高,若失当善握住,可能增多肾结石风险。 再者,阛阓上部分枸杞可能进程硫磺